Friday, November 15, 2024
Trulli
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Tag: Health tips

क्या Vitamin D की कमी से हो सकता है डिप्रेशन, जानिए यहां

विटामिन डी शरीर के लिए बहुत जरूरी है, जो हड्डियों, नर्वस सिस्टम, इम्यून सिस्टम और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में अहम भूमिका निभाता है। विटामिन डी...

इन 5 कारणों से शरीर में बढ़ जाता है Bad Cholesterol, पढ़ें जरूरी कदम

कोलेस्ट्रॉल क्या है (Exclusive): आजकल लोगों में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की समस्या आम देखने को मिल रही है, जोकि दिल की बीमारियों को न्यौता देता...

Health Advice: रोजाना कितने गिलास पानी पीना जरूरी? जानिए एक्सपर्ट की राय

यह तो सभी जानते हैं कि सेहतमंद और हाइड्रेट रहने के लिए भरपूर पानी पीना कितना जरूरी है। शरीर का 60 प्रतिशत से ज्यादा...

Health Tips: मानसून में पेट नहीं होगा खराब अगर डाइट का रखेंगे ख्याल

मानसून में पेट में संक्रमण, हैजा, टाइफाइड, दस्त, डेंगू, मलेरिया से लेकर चिकनगुनिया तक वेक्टर जनित बीमारियां आम हैं। ऐसे में इस दौरान पानी...

Health Tips: सावन में भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन!

भगवान शिव को समर्पित सावन का महीना शुरू हो चुका है। इस दौरान ज्यादातर लोग फलाहारी व सात्विक भोजन लेते हैं। मगर, क्या आप...

Health Tips: मानसून के दौरान फंगल संक्रमण से कैसे बचें?

मानसून की बारिश जहां गर्मी से राहत देती है वहीं, इस मौसम में बीमारियोंं का खतरा भी काफी बढ़ जाता है। फंगल और बैक्टीरियल...

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