जालंधर (Exclusive): कोरोनावायरस का कहर हालांकि अब कम होता दिखाई दे रहा है लेकिन इस बात को भी भूल ना हमारी गलती होगी कि वैज्ञानिकों ने पहले से ही इस की तीसरी लहर की पुष्टि कर दी है। इसमें एक और जो चिंताजनक बात है वह यह कि ऐसा कहा जा रहा है कि तीसरी लहर बच्चों को सबसे अधिक प्रभावित कर सकती है।
हालांकि सरकार की तरफ से अब बच्चों के लिए भी वैक्सीनेशन की प्रक्रिया को तेज कर दिया गया है। बच्चों को वैक्सीनेशन देने के लिए भारत में फाइनल ट्रायल चल रहा है ऐसे में कुछ ऐसे तरीके भी आप अपना सकते हैं जिससे आपका बच्चा कोरोना वायरस के खतरे से बच सकता है।
– सबसे पहले तो अपने बच्चे को कोरोनावायरस भी जारी की गई गाइडलाइंस के बारे में अच्छे से बताएं
– बच्चों को 2 गज की दूरी का अच्छे से महत्व समझाएं।
– घर पर ही ऐसा माहौल बनाएं कि बच्चा बाहर खेलने की ज़िद ना करे।
– बच्चे को n95 मास्क पहनने की आदत डालें, इतना ही नहीं उसको कुछ भी खाने या काम करने से पहले हाथ धोने के लिए कहे।
– बच्चे की पॉकेट में सैनिटाइजर रखना ना भूलें।
– सबसे बड़ी बात जो आपके बच्चे को कोरोना से बचा सकती है वह है डाइट। करोना से बचाव के लिए अपने बच्चे की डाइट का बेहद अच्छे से ध्यान रखें।
– उसके डाइट में मौसमी फल सब्जियां और दूध को शामिल जरूर करें।
– बच्चे को योग और एक्सरसाइज की आदत डालें।
– बाहर के खाने से परहेज करें बल्कि घर पर ही चीजें बनाएं।
– अपने बच्चे को व्यस्त रखने के लिए उसे घर पर ही तरह तरह की एक्टिविटीज में लगाकर रखें ताकि वह बाहर ना जाए।
