करवा चौथ आने ही वाला है, जिसे कराका चतुर्थी के रूप में भी जाना जाता है। इस दौरान विवाहित महिलाएं अपने पतियों की दीर्घायु के लिए सूर्योदय से चंद्रोदय तक उपवास करती हैं। हालांकि, आधुनिक समय में पति भी पत्नी की लंबी उम्र के लिए व्रत रखते हैं।
करवा चौथ पर अक्सर सारा ध्यान पत्नियों पर ही रहता है। पति भी इस दिन को खास बनाने में अहम भूमिका निभाते हैं। अगर आपकी पत्नी उपवास कर रही है तो पतियों को भी कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए…. चलिए आपको बताते हैं कि पत्नी के करवा चौथ व्रत के दौरान पतियों को क्या करना चाहिए और क्या नहीं।
क्या करें:
स्वस्थ भोजन करें: उपवास शुरू होने से पहले ध्यान रखें कि आपका जीवनसाथी कार्बोहाइड्रेट पर ध्यान देते हुए स्वस्थ, ऊर्जा से भरपूर भोजन करे।
2. हाइड्रेटेड रहें: थकान और सिरदर्द से बचने के लिए पर्याप्त पानी, लस्सी, छाछ या नारियल पानी पीए, ताकि वो सारा दिन हाइड्रेटेड रहे।
3. क्वालिटी टाइम: अपनी पत्नी के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं। अगर संभव हो तो अपना प्यार और प्रशंसा दिखाने के लिए एक ब्रेक लें व कहीं बाहर घूम आएं।
4. आभार व्यक्त करें: व्रत के दौरान उनके प्रयासों और बलिदानों को पहचानें। उनके प्रति अपना आभार व्यक्त करें।
5. सक्रिय भागीदारी: जब आप उपवास नहीं कर रहे हों तो सम्मान के संकेत के रूप में उसके सामने भोजन करने से बचें।
क्या न करें:
1. पत्नी के मन को व्यस्त रखने और कहीं उनका ध्यान भटकाने के लिए उन्हें कहीं घूमाने ले जाए या अन्य गतिविधियों पर ध्यान दें।
2. अगर आपकी पत्नी पर उपवास नहीं करना चाहिए तो उसपर दबाव डालने से बचें और उसके निर्णय का समर्थन करें।
3. इस विशेष दिन पर, बहस या नकारात्मकता से बचें और सकारात्मकता बनाए रखें, ताकि घर में खुशी और सौहार्दपूर्ण माहौल बने।
4. अगर वह अस्वस्थ, गर्भवती है तो उसे उपवास न कराएं। अगर आवश्यक हो तो उसके डॉक्टर से परामर्श लें।
करवा चौथ सिर्फ उपवास के बारे में नहीं है बल्कि यह जीवनसाथी के बीच आपसी प्रेम और सहयोग का दिन है। ऐसे में आप इन बातों का पालन करके आप इस दिन को अपनी पत्नी के लिए और भी खास बना सकते हैं।
