होली का त्यौहार पूरे देश में ही धूमधाम से मनाया जाता है, जिसे आने में अब कुछ दिन ही बचे हैं। देश भर में लोग रंगों के त्योहार को भव्य रूप से मनाने की तैयारी कर रहे हैं। इस साल, होली उत्सव 25 मार्च यानि सोमवार को मनाया जाएगा। जहां लोग होली बहुत खुशी और उत्साह के साथ मनाते हैं, वहीं ज्यादातर लोग अपनी त्वचा और बालों के स्वास्थ्य को लेकर चिंतित रहते हैं। ऐसे में आज हम आपको कुछ टिप्स देंगे, जिनसे आप अपनी स्किन व बालों की केयर कर सकते हैं..
होली से पहले त्वचा की देखभाल के टिप्स
– होली खेलने से पहले चेहरे पर बॉडी पर मॉइश्चराइजर लगाना ना भूलें। यह आपकी स्किन को हानिकारक केमिकल वाले रंगों के नुकसान से बताएगा। मॉइस्चराइजेशन के साथ पोषण देना है।
– सनस्क्रीन आपकी त्वचा को हानिकारक पराबैंगनी किरणों से बचाएगा और त्वचा की परतों में रंगों के प्रवेश को रोकेगा। ऐसे में सनस्क्रीन लगाना ना भूलें। इसके अलावा आंखों के नीचे वैसलीन लगाएं।
– विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए खुद को हाइड्रेटेड रखें।
– होली के रंगों के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए अपने नाखूनों और पलकों पर थोड़ा सा बेबी ऑयल लगाएं।
– होली खेलने जाने से पहले अपने पूरे शरीर पर नारियल का तेल लगाएं और अच्छी तरह मालिश करें।
होली से पहले बालों की देखभाल के टिप्स
– बालों को टूटने से बचाने के लिए होली से एक सप्ताह पहले अपने दोमुंहे बालों को कटवा लें।
– होली खेलने जाने से पहले अपने सिर और बालों की नारियल तेल से मालिश करें।
– स्कैल्प पर प्राकृतिक तेल और नमी बरकरार रखने के लिए होली से एक दिन पहले शैम्पू करने से बचें।
– टूटने से बचाने के लिए अपने बालों को पीछे जूड़ा या पोनीटेल में बांधना याद रखें।
-अगर संभव हो तो अपने बालों की सुरक्षा के लिए होली खेलते समय अपने सिर को कपड़े से ढक लें।
होली के बाद त्वचा की देखभाल के टिप्स
-होली के बाद कुछ दिनों तक आपकी त्वचा संवेदनशील रह सकती है, इसलिए अपनी त्वचा पर कोई भी फेशियल, एक्सफोलिएटर करने से बचें। त्वचा को अधिक एक्सफोलिएट न करें।
– चेहरे को माइल्ड फेसवॉश से धोएं और मॉइस्चराइजर लगाएं। इसके अलावा आप घर पर बना फेस पैक भी लगा सकते हैं।
– होली खेलकर वापस आने के तुरंत बाद नहाने से बचें।
होली के बाद बालों की देखभाल के टिप्स
-होली खेलने के बाद अपने बालों को हल्के शैम्पू और कंडीशनर से धो लें।
-बालों की चमक और चिकनाई वापस लाने के लिए हेयर मास्क लगाएं।
-होली के बाद अपने बालों को गुनगुने पानी से धीरे से धोएं।
