Monday, June 22, 2026

Category: Health

Health

करेले के साथ भूलकर भी ना खाएं ये चीजें, फायदे की जगह होगा नुकसान

जालंधर(TES): सेहतमंद रहने के लिए अच्छा आहार लेेनी की जरूरी होती है। इसके लिए डॉक्टर भी ताजी हरी सब्जियां, दाल, दूध, फल, नट्स आदि...
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Health Benefits: सर्दियों में सनलाइट क्यों जरूरी? यहां जानें धूप सेंकने का सही समय

सर्दियों में धूप सेंकने का अलग ही मजा आता है। लोग धूप में बैठकर खाना खाने, स्वेटर बुनने, सोने आदि का काम करते हैं।...
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Winter Foods: करीना कपूर की न्यूट्रिशनिस्ट ने दी इन चीजों को खाने की सलाह

रुजुता दिवेकर देश की मशहूर न्यूट्रीशनिस्ट है, जिन्हें करीना कपूर से लेकर बॉलीवुड के अन्य सेलेब्स भी फॉलो करते हैं। वे आए दिन अपने...
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Winter Health Tips: पेट दर्द से राहत दिलाएंगे ये देसी नुस्खे, मिनटों में मिलेगा आराम

जालंधर (TES): सर्दियों के मौसम में ठंड लगने के साथ पेट दर्द की परेशानी होना आम बात है। ऐसा होने का कारण गर्म कपड़े...
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हवाई यात्रा के दौरान अब नहीं करना पड़ेगा ये काम, सरकार की हिदायत

नई दिल्ली (TES): हवाई यात्रा के दौरान मास्क अब अनिवार्य नहीं, लेकिन यात्रियों को प्राथमिकता के तौर पर इनका इस्तेमाल करना चाहिए। सरकार ने बुधवार...
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अब घर पर तैयार करें मार्केट जैसा प्रोटीन पाउडर, देखें कैसे बनेगा

Protein Powder: लोग प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए प्रोटीन पाउडर का इस्तेमाल करते...
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